Verbeter uw gezondheid met Healthy Habits
De RACGP Healthy Habits-app is een gratis lifestyle-app voor iPhone die gebruikers ondersteunt bij het verbeteren van hun gezondheid en welzijn. Deze app, ontwikkeld door een team van gezondheidsprofessionals, biedt een gepersonaliseerd programma gericht op fysieke activiteit, voeding en slaapgezondheid. Gebruikers worden aangemoedigd om een actievere levensstijl aan te nemen, met begeleiding en motivatie om gezonde gewoonten te ontwikkelen en vol te houden.
Met de integratie van Health Kit kan de app eenvoudig uw stappenteller synchroniseren, wat het bijhouden van uw dagelijkse activiteit vergemakkelijkt. Dit maakt het makkelijker om uw voortgang te monitoren en uw gezondheidsdoelen te bereiken. De app is ontworpen om samen te werken met uw huisarts, zodat u een holistische benadering van uw gezondheid kunt hanteren.
